Bewusst & natürlich von Anfang an

Beschreibung

KURS nach AMILOU „Bewusst & natürlich von Anfang an“ - deine ergänzende Geburtsvorbereitung Mentales Training & Hausmittelanwendungen für Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett Dieser Vorbereitungskurs, bietet dir in einem kleinen Frauenkreis (max. 4 Schwangere) die Möglichkeit, dich so positiv wie möglich auf eine möglichst selbstbestimmte Geburt einzustimmen und ist als ideale Ergänzung zur Vorbereitung bei deiner Hebamme zu sehen. Durch das Erlernen und Üben von Mentaltechniken für deine Schwangerschaft und Geburt hast du Werkzeuge in der Hand, die dich durch euer Geburtserlebnis bestärkend tragen werden. Dieser Kurs bietet Erstgebärenden sowie Mehrfach-Mamas intensive & exklusive Zeit und Verbindung zu ihrem/n Ungeborenen. Ergänzend erfährst du hilfreiches Wissen aus der Traditionellen Heilkunde für deine Schwangerschaft, Still- und Wochenbettzeit und wie du einfache Hausmittel anwenden kannst. Ich freue mich auf DICH! Kursziele: • der Geburt deines Kindes voller Vorfreude und Selbstvertrauen entgegenblicken • eine positive Grundhaltung hinsichtlich der Geburt und Vertrauen in den eigenen Körper aufbauen • gezielt einsetzbare Mentaltechniken und Meditationen für euer Geburtserlebnis • intimer Rahmen, um Ängste und Sorgen rund um die Geburt anzusprechen • Knüpfe neue Kontakte mit anderen Schwangeren und tausche dich aus • Hilfreiche Hausmittel-Anwendungen bei Schwangerschafts- und Milchflussbeschwerden kennenlernen Termine: immer freitags von 09 - 12 Uhr (Kurs = 3 Präsenz-Termine, gesamt 9 Stunden) März-Kurs 2024: 1., 15. + 22.3.2024 Die Präsenz-Kurse finden ab einer Teilnahme von 2 Schwangeren statt. Ort: GIZ-Eggenburg Kosten: 240 € inkl. umfangreicher Kursunterlagen, Hausmittel-Skriptum, wertvoller Zusatzinfos, Meditationen & Goodies Mitzubringen: Polster, Decke, Notizblock Leitung: Daniela Stecher-Köhler, MSc (Dipl. TEH-Praktikerin & Mentaltrainerin)